• Prevención y Atención de la Obesidad ✅

El exceso de peso puede ocultar el verdadero estado nutricional, la frase de nuestros antepasados que decían "es gordita y saludable", no es cierta. Una persona sana es aquella que cuida su alimentación, identifica los factores de riesgo y tiene como hábito realizar ejercicio. Este curso busca ser una guía que te enseñarán  los hábitos correctos para poder ser una persona sana y evitar el sobrepeso, así como la obesidad.

Sin duda, la obesidad es un problema estético, pero también es un problema de salud pública que a todos debe importar, es por ello que prender a prevenir la obesidad es el objetivo principal del curso online de Educaton México.


Objetivo general

Aprender a conocer, identificar, prever y controlar del sobrepeso, la obesidad y sus enfermedades asociadas, con la finalidad de promover un estilo de vida saludable.


Objetivos específicos

  • Aprender sobre la enfermedad llamada obesidad.
  • Calcular el índice de masa corporal para identificar en qué nivel se encuentra.
  • Aprender a diseñar planes nutricionales.
  • Lograr una mejoría del estado nutricional disminuyendo el aporte calórico proteíco la educación y de actividad física para reducir el peso.
  • Proporcionar apoyo emocional a quienes la padecen.
  • Identificar el momento oportuno para que visite al profesional de la salud y así poder tratar junto con su médico las enfermedades asociadas con la enfermedad y mejorar la calidad de vida.
  • Distinguir cuándo debe recibir un manejo especializado y recibir la atención por los profesionales de la salud.

Contenido

1. Presentación
2. Objetivo general
2.1. Objetivo específico
3. Metodología
4. Foro de presentación
5. Actividad de contextualización
6. Introducción
6.1 Infografía: Causas y consecuencias de la obesidad
6.2. Video: Causas de la obesidad
7. Infografía: Identifica las zonas donde se ubica la grasa
7.1. Video: La grasa en el cuerpo humano es un órgano endócrino
8. Infografía: Factores de riesgos en el peso
8.1. Video: ¿Qué es y cómo se logra un peso saludable?
9. Vídeo: Índice de masa corporal
9.1. Infográfica: El perímetro de la cintura como índice de salud
10. Video: Cómo identificar si es pre-obesidad
10.1. Infografía: Riesgos de la obesidad
11. Video: Cómo identificar si tienes obesidad
11.1. Actividad: Diagnóstico de la obesidad
12. Video: Cómo se diseña un plan nutricional en obesidad y síndrome metabólico
12.1. Infografía: 5 comidas al día
12.2. Infografía: Dieta mediterránea
13. Video: ¿Qué actividad física debe hacer una persona obesa?
13.1. Infografía: Propuesta de la pirámide de actividad física de adultos
14. Video: Intensidad en la actividad física
14.1. Infografía: Actividad vs frecuencia
15. Video ¿Cómo se siente emocionalmente una persona obesa?
15.1. Infografía: La cantidad de comida necesaria está en tus manos
16. Video: ¿Cuál es el tratamiento de la obesidad?
Productos
Modalidad Virtual
Periodo Académico 4 semanas
Servicios que incluye Certificación, al finalizar y superar el curso FIDEE
Número de Estudiantes Ilimitado
Requisitos de inscripción Toda aquella persona que desee adquirir conocimientos sobre el tema – apto para todas las edades

Prevención y Atención de la Obesidad ✅

  • Marca: Fidee.org
  • Código del producto: FIDEE 39
  • Disponibilidad: En Stock
  • USD50.00
  • USD25.00


Etiquetas: El presente es el mejor momento para cuidar de ti y disfrutar de la mejor calidad de vida.